Диабет 2 типа требует комплексного подхода к лечению и постоянного контроля состояния здоровья. Важным элементом является изменение образа жизни — здоровое питание, физическая активность и отказ от вредных привычек. Многие пациенты с диабетом 2 типа могут контролировать уровень сахара с помощью диеты и регулярных упражнений. Однако в некоторых случаях требуются лекарства — пероральные препараты или инъекции инсулина.
Очень важно понимать, как работают назначенные лекарства, как их правильно принимать и какие побочные эффекты могут возникнуть. Обсуждайте с врачом все вопросы, связанные с лечением, и никогда не прекращайте приём медикаментов без консультации.
Кроме контроля уровня сахара, пациентам с диабетом необходимо также следить за другими аспектами здоровья:
-
Артериальное давление. Высокое давление увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и повреждения органов, таких как глаза и почки. Регулярный контроль и лечение давления помогают снизить эти риски.
-
Уровень холестерина. Повышенный холестерин может привести к атеросклерозу и сердечным приступам. Рекомендуется сдавать анализы не реже одного раза в год и при необходимости принимать препараты для снижения уровня холестерина.
-
Отказ от курения. Курение усугубляет многие осложнения диабета и повышает риск развития заболеваний сердца и сосудов. Если вы курите, обратитесь за помощью к специалистам, чтобы бросить.
-
Регулярные обследования зрения и почек. Диабет может повредить мелкие сосуды в глазах и почках, поэтому важно проходить регулярные проверки и своевременно лечить выявленные проблемы.
-
Профилактические прививки. Ежегодная вакцинация против гриппа и прививка от пневмонии помогают снизить риск серьёзных инфекций, особенно у пожилых людей с диабетом.
-
Уход за кожей и ногами. Диабет снижает чувствительность и замедляет заживление ран, что повышает риск инфекций. Важно тщательно ухаживать за кожей, ежедневно осматривать ноги, своевременно лечить любые повреждения и носить удобную обувь.
Изображение создано с помощью искусственного интеллекта
Диабет может влиять не только на физическое здоровье, но и на психическое состояние. Пожилые люди с диабетом подвержены риску депрессии и когнитивных нарушений, что затрудняет самостоятельное управление болезнью. Важно обсуждать эти вопросы с врачом и при необходимости получать поддержку.
Ваш план лечения должен регулярно пересматриваться, особенно если появляются новые симптомы или возникают осложнения. Важно, чтобы вы и ваша медицинская команда работали вместе для достижения наилучших результатов и поддержания высокого качества жизни.
Помните, что ежедневный уход за собой — залог успешного контроля диабета и сохранения здоровья на долгие годы.
